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고혈압

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고혈압이란?
고혈압은 혈액이 혈관을 흐를 때 혈관 벽에 가해지는 압력이 지속적으로 정상보다 높은 상태이며, 혈압은 두 가지 수치로 표시됩니다.
수축기 혈압 (심장이 수축할 때)
예 ) 120
이완기 혈압 (심장이 이완할 때)
예 ) 80
표기
예 ) 120 / 80 mmHg
고혈압의 기준
고혈압의 기준
분류 수축기 (mmHg) 이완기 (mmHg)
정상 < 120 < 80
전고혈압 120 - 139 80 - 89
1기 고혈압 140 - 159 90 - 99
2기 고혈압 ≥ 160 ≥ 100
고혈압의 원인
1차성 (본태성) 고혈압 - 원인 불명 (90% 이상)
  • 유전적 요인
  • 음주, 흡역
  • 노화
  • 운동 부족
  • 비만
  • 스트레스
  • 염분 과다 섭취
2차성 고혈압 - 다른 질환에 의한 고혈압
  • 신장 질환 (신장염, 신장 동맥 협착 등)
  • 호르몬 이상 (쿠싱 증후군, 알도스테론증, 갑상선 기능 항진증 등)
  • 약물 (피임약, NSAIDs, 항우울제 등)
  • 수면 무호흡증
  • 혈관 질환 (대동맥 협착 등)
고혈압의 증상
대부분 무증상이며, "침묵의 살인자"로 불립니다.
심한 두통
어지럼증
시야 흐림
흉통
호흡 곤란
코피
위 증상은 혈압이 매우 높거나 합병증이 생겼을 때 나타납니다.
고혈압 확인 방법
  1. 1. 정기적인 혈압 측정
    • 120 / 80 mmHg 이상이면 경계
    • 안정된 상태에서 측정 필요
  2. 2. 건강검진
    • 병원 방문을 통한 정확한 측정과 추가 검사
  3. 3. 위험요인 평가
    • 가족력, 비만, 식습관 등 고려
  4. 4. 의사 상담
    • 고혈압이 의심되면 빠른 진단과 치료 필요
결론

고혈압은 특별한 증상이 없어도 조용히 장기를 손상시킬 수 있는 질환입니다.
정기적인 혈압 측정과 건강한 생활습관이 고혈압을 예방하고 합병증을 줄이는 가장 효과적인 방법입니다.